ワタミの宅食ダイレクト、便利そうだけど「ちょっと高くない?」って思ったことありませんか?
三彩とか五彩とか、プランがいろいろあってよくわからない…という声もよく聞きます。
特に、送料や割引の仕組みがややこしくて「結局いくらかかるの?」と感じる人も多いようです。
この記事では、実際の料金シミュレーションや“高いと感じる理由”、そして少しでもおトクに使うコツまでまるっと解説。
本州・北海道・沖縄など、地域別の価格感もわかりやすくまとめています。
ワタミの宅食ダイレクトが気になっている方、値段で迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ワタミの宅食ダイレクトの料金って高いの?気になるポイントをまとめてみた
便利で人気のワタミの宅食ダイレクト。でも「ちょっと高いかも…?」と感じる人も少なくないようです。
① 結局どうなの?ざっくり結論
ワタミの宅食ダイレクトは、内容をしっかり把握すれば“納得できる価格設定”になっています。
たしかに送料や五彩プランの価格を見て「高いかも…」と感じる方はいますが、それには理由があります。
実は「三彩の定期おまかせ+継続割+10食まとめ買い」で組み合わせると、1食あたり472.5円まで下がるんです。
しかも調理いらず・栄養バランスも考えられているので、食費だけでなく時間コストも削減できます。
高く感じるかどうかは“使い方しだい”というのが正直なところですね。
② 地域によって違うってホント?
はい、本当です。というのも、送料が地域によって大きく異なるからです。
例えば本州・四国・九州なら送料は880円ですが、北海道は1210円、沖縄はなんと2420円かかります。
同じ10食セットでも、沖縄では送料込みだと1食あたり600円台になることも。
逆に本州エリアなら送料の影響が小さく、コスパよく続けやすい印象があります。
この送料差は意外と見落としがちなので、住んでいる地域によって料金の印象がかなり変わるんですね。
③ まずはここを押さえよう
まず押さえておきたいのは「料金の内訳は本体価格+送料」であることです。
さらに、初回3回までは“継続割”で800円引きになる制度が用意されています。
三彩10食:通常4645円 → 継続割3845円(最初の3回のみ)
五彩10食:通常5633円 → 継続割4833円(最初の3回のみ)
この継続割は定期購入かつ「おまかせ」プラン限定なので、その点だけ注意しましょう。
料金の仕組みをわかりやすく解説します
次に、ワタミの宅食ダイレクトの基本的な料金体系を見ていきましょう。
① 三彩と五彩ってどう違う?
三彩はおかず3品構成、五彩はおかず5品構成になっています。
三彩のほうが軽めで手軽、五彩はしっかりめで副菜も多くバランス重視。
価格も当然違っていて、三彩10食が4645円、五彩10食は5633円(いずれも税込・送料別)。
「ボリュームを取るか、コスパを取るか」で選ぶイメージですね。
ちなみに両方試してみる人も多く、生活スタイルや家族構成で使い分けるのもアリです。
② 継続割ってどんな仕組み?
継続割は、はじめて定期購入をする人限定の割引制度です。
最初の3回分、それぞれ800円引きになるという内容。
つまり三彩なら3845円、五彩なら4833円で注文できることになります。
ただし対象は「定期購入のおまかせセット」のみで、「選べるセット」は割引対象外です。
3回目まで受け取れば通常料金に戻りますが、送料はその都度かかる点は変わりません。
③ 送料っていくらかかるの?
送料は1回の注文ごとに発生し、地域によって異なります。
本州・四国・九州は880円、北海道は1210円、沖縄は2420円です。
10食ずつ定期で頼んでいると、月に1~2回送料がかかる計算になりますね。
「送料が高い」と感じる人の多くは、この固定費の積み重ねが気になっているようです。
少しでも送料を抑えたい人は、配送頻度を見直してまとめて受け取る方法がおすすめですよ。
「高いかも…」と感じる3つの理由
実際に「ちょっと高く感じる…」という声には、いくつか共通する理由があります。
① 毎回かかる送料がネック?
多くの人が“高い”と感じる最大のポイントは、やはり送料です。
例えば三彩10食セットを頼んだ場合、本体価格は4645円でも送料880円が上乗せされます。
すると合計は5525円となり、1食あたり約552.5円に。
継続割があるうちはまだしも、通常料金+送料だと、割高に感じやすくなるのは自然です。
北海道や沖縄はさらに送料が高くなるため、地域差もかなり大きいのが現実ですね。
② 五彩はちょっとお高め?
五彩はその名の通りおかず5品のセットで、栄養バランスはバッチリです。
でも価格は三彩より約1000円高く、送料込みで考えると1食あたり600円を超えるケースもあります。
しっかり食べたい人や健康志向の人には向いていますが、コスト重視の人にはやや負担感があるかもしれません。
「価格とボリュームのバランス」を考えて選ぶのが大切です。
まずは三彩から始めて、必要に応じて五彩に切り替える方法もありますよ。
③ 割引が終わったあとが痛い?
最初の3回は継続割でお得感がありますが、4回目以降は通常料金に戻ります。
この“割引終了後の価格ギャップ”に戸惑う方も多いようです。
割引中はお得に感じていたのに、急に1食あたりが高く感じてしまう…という心理ですね。
このギャップを見越して、初めから「通常価格+送料」での継続が無理のないかどうかを考えておくと安心です。
それがわかっていれば、想定外の出費に焦らずにすみますよ。
できるだけ安く使うコツを紹介!
少しでもお得に、そして長く続けられるように使うコツを紹介します。
① 継続割はしっかり使い切ろう
まずは絶対に見逃せないのが“継続割”です。
これは初めての方限定で、3回分それぞれ800円ずつ割引される制度。
三彩なら通常4645円 → 3845円、五彩なら5633円 → 4833円に。
たった3回分とはいえ、合計2400円の割引になるのはかなり大きいですよね。
「とりあえず試してみたい」方にもぴったりなので、ぜひ活用しましょう。
② 配送頻度は見直してみよう
送料を抑えるコツは「配送回数を減らす」こと。
例えば月に2回注文していたのを、1回にまとめれば送料も半分になります。
ワタミの宅食ダイレクトは、配送頻度を7日・14日・28日から選べる仕組みです。
冷凍庫の容量やライフスタイルに合わせて、なるべくまとめて頼むようにするとコスパがぐっと上がります。
特に冷凍庫のスペースに余裕がある方にはおすすめの工夫です。
【初心者必見】ワタミの宅食ダイレクトの注文・定期・解約・一時停止まで徹底解説
③ 三彩をベースに組み立てる
コスパを重視するなら、基本は「三彩」をメインにするのが◎です。
五彩より価格が抑えめで、継続割も同じく適用されるので使いやすいですね。
「ボリュームが足りないかな…」と感じるときは、家にある副菜を1品プラスするなどでカバーするのもアリ。
食べすぎ防止にもなるので、健康管理の観点から見ても三彩中心はバランスが良い選択です。
もちろん五彩に切り替えたいときは、いつでも変更できるのが便利ですね。
どのくらいかかる?料金シミュレーション
実際にいくらくらいになるのか、地域別に1食あたりの料金をシミュレーションしてみましょう。
① 本州・四国・九州で使った場合
本州・四国・九州の場合、送料は毎回880円です。
三彩10食セット(通常4645円)+送料880円で、合計5525円。1食あたり約552.5円となります。
継続割を使うと3845円+送料880円=4725円となり、1食あたり472.5円。
この価格帯で栄養バランスの整った冷凍おかずが届くのは、コスパ的には悪くないといえます。
このエリアは送料が比較的安いため、お得感を感じやすいですね。
② 北海道で使った場合
北海道は送料が1210円にアップします。
三彩(継続割)3845円+1210円=5055円で、1食あたり505.5円となります。
通常価格だと4645円+1210円=5855円、1食あたり585.5円です。
送料が高めでも、継続割を使えば1食500円台前半に抑えることができます。
冷凍宅配の中ではまだ現実的な価格設定といえそうですね。
③ 沖縄で使った場合
沖縄は送料が最も高く、なんと2420円もかかります。
三彩(継続割)3845円+2420円=6265円で、1食あたり626.5円に。
通常価格なら4645円+2420円=7065円、1食あたり706.5円となります。
この価格帯になると、“少し割高”と感じる人が増えるのも無理はありません。
まとめ買いや配送頻度の調整で送料の回数を減らすことが、沖縄で続けるコツになりそうです。
ワタミの宅食ダイレクトのうれしいところ
ここでは、実際に使ってみて感じる“メリット”をまとめてみました。
① 忙しい日も栄養バッチリ
冷凍で届くので、電子レンジでチンするだけですぐに食べられます。
忙しい日や疲れて料理をしたくない日にも、しっかり栄養がとれるのは本当に助かります。
管理栄養士が監修したメニューなので、カロリーや塩分も計算されていて安心です。
自炊よりもバランスよく食べられるという人も少なくありません。
小さな子どもがいる家庭やシニア層にもピッタリですね。
② 食費の見通しが立てやすい
定期便で料金がほぼ固定されているので、家計の管理もしやすくなります。
外食やコンビニのように「今日は使いすぎた…」ということが起こりにくいのも魅力です。
まとめて頼んでおけば、月の食費をざっくり見積もりやすいんですよね。
しかもスーパーの買い物が減るので、余計な衝動買いも減らせます。
結果的に節約につながったという声もよく聞きます。
③ まとめて頼めば楽ちん
10食まとめて冷凍庫にストックしておけば、いざという時にも安心です。
「今日は作る気力がない…」という日でも、冷凍庫に頼れるごはんがあるのは心強いですね。
お昼ごはんや夜食としても使えるので、活用の幅も広がります。
買い物に行く頻度を減らせるのも時短につながる大きなメリットです。
忙しい一人暮らしの方にもおすすめの使い方です。
気になるところ・ちょっと残念なところ
どんなサービスにも弱点はあるもの。ここでは「惜しい…」と感じるポイントを紹介します。
① 送料が意外と重いかも
本体価格だけを見るとお得に見えても、送料が加わると一気に印象が変わります。
特に1回の注文数が少ないと、送料の比率が高くなってしまいます。
なるべくまとめて注文して、1食あたりの送料を下げる工夫が必要です。
逆に、少量ずつこまめに頼みたい人には不向きかもしれません。
地域によって送料が大きく違うのも、ちょっと悩ましいポイントですね。
② セット内容を選べないことも
継続割の対象は「おまかせセット」のみなので、自分で好きなおかずを選べません。
選べるセットを使うには通常価格での購入になります。
「今日は魚がいいな」「苦手な食材は避けたいな」といった希望がある人には少し不便です。
ただ、おまかせでも味や栄養バランスは十分満足できる内容になっています。
苦手な食材が多くない人には、あまり大きな問題ではないかもしれません。
③ 冷凍庫のスペースに注意
10食分の冷凍パックを収納するには、それなりに冷凍庫の空きが必要です。
とくにまとめ買いをする場合、事前にスペースの確保をしておくと安心です。
一人暮らし用の小さな冷凍庫だと、少し窮屈に感じることも。
届いたはいいけど「入らない…!」という事態は避けたいですよね。
まずは7食など少なめからスタートして、様子を見るのもおすすめです。
どんな人におすすめ?向き不向きチェック
ここでは「ワタミの宅食ダイレクトが合う人・合わない人」をわかりやすく整理してみます。
① こんな人にはピッタリ!
まず、忙しくて自炊の時間が取りにくい人にはとてもおすすめです。
電子レンジだけでしっかりしたご飯が食べられるので、時短と栄養が両立できます。
食費を一定に抑えたい人、家計管理をしたい人にも向いています。
また、高齢の親のために送るという利用者も多く、食の安心をサポートしたい人にも好評です。
「自炊は苦手だけど、コンビニよりちゃんとしたご飯が食べたい」という方にぴったりです。
② こういう人には合わないかも
一方で、「送料を払うのがどうしても嫌」という人には少し不向きかもしれません。
また、細かくメニューを選びたいタイプの人には「おまかせ」は合わない可能性もあります。
冷凍庫が狭い人や、頻繁に食材のストックを入れ替える人にもやや不便を感じるかもしれません。
そして、毎日必ず食べるとは限らない人は、廃棄リスクも考慮する必要があります。
ライフスタイルと照らし合わせて「無理なく続けられるか?」がポイントになりますね。
③ 他サービスからの乗り換え判断は?
他の冷凍宅食サービスと比べてみると、「最初の継続割が強力」なのがワタミの特徴です。
また、栄養設計や味のバランスにも定評があるので、初めての方にも試しやすい印象です。
送料や選べる/選べないの部分が他社と比べてどうか、チェックしておくと安心です。
「冷凍弁当は気に入ってるけど今のはちょっと高い…」という方が、ワタミに切り替えるケースもよく見られます。
乗り換え候補として一度試してみる価値はありそうですよ。
nosh(ナッシュ)は高い?料金・送料を他社と徹底比較!お得な始め方は?
よくある質問と答え(FAQ)
最後に、ワタミの宅食ダイレクトについてよくある疑問をQ&A形式でまとめておきます。
- Qどのくらいの頻度がベスト?
- A
配送頻度は7日・14日・28日から選べます。
冷凍庫のスペースや、食べるペースに合わせて調整するのがコツです。
最初は14日ごとの配送から始めて、慣れてきたら28日ごとにまとめると送料の節約にもなります。
逆に「絶対に毎日食べる!」という人なら、7日ごとでもOKです。
無理なく続けられる間隔を見つけていきましょう。
- Q途中でやめたり変更できる?
- A
はい、定期便の停止や変更はいつでも可能です。
ただし、継続割を適用するには「3回以上の継続」が条件なので注意しましょう。
たとえば2回でやめてしまうと、割引対象にならないケースもあります。
公式サイトのマイページや、電話での変更手続きが簡単にできますよ。
使い勝手のよさも、利用者に評価されているポイントです。
- Q初回のあと、どう続ければおトク?
- A
初回~3回目までは継続割でお得に使えるので、まずはここをフル活用しましょう。
4回目以降は通常価格に戻るので、続けるかどうかを見直すタイミングになります。
その時点で「コスパに納得できるか?」を再確認すると、後悔が少なくてすみます。
もし他社と比較して迷ったら、味・価格・送料のバランスを見て判断するとよいでしょう。
納得して続けられることがいちばん大事ですからね。
まとめ
ワタミの宅食ダイレクトは、一見「ちょっと高いかも…?」と思われがちです。
でも、実は継続割や三彩セットを上手に使えば、1食あたりの実質価格はグッと下げることができます。
送料がネックに感じる場面もありますが、配送頻度を調整したり、まとめて頼むことで解決できるケースも多いです。
栄養バランスの良さや調理の手軽さ、冷凍での安心感など、値段以上のメリットもたくさん。
最初の3回はおトクに始められるので、まずは気軽に試してみて、自分の暮らしに合うかどうか確かめてみてください。
「高い」と思う前に、使い方をちょっと工夫するだけで、ぐっと身近なサービスになりますよ。


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